Главная страница.

Требования к удару – тычок рукой

1. Возможность нанесения из любого исходного места в пространстве.
2. Возможность нанесения при любом из трех возможных вариантов работы ног.
3. Не должен «проваливаться» корпус при ударе.
4. Не должны «вываливаться» плечи при ударе.
5. Не должны полностью выпрямляться локти при ударе, обеспечивая маленький запас.
6. Удар совершается путем одновременных:
· вращения корпуса;
· разгибания локтя;
· правильной работы плеча бьющей руки и плеча другой руки.
7. Отмах другой рукой помогает работе корпуса.
8. Траектория удара-возврата может быть различной, однако существует четыре
базовые траектории:
· по кругу (раскрученная восьмерка) для удара от себя (для прямого иначе внутреннего);
· по кругу для удара снаружи внутрь (для бокового иначе внешнего);
· по восьмерке от себя (прямой);
· по восьмерке снаружи внутрь (боковой).
9. Базовое положение корпуса при ударе прямое чуть наклонено в противоположную сторону от удара.
10. Удар наносится:
· кулаком (передней частью кулака);
· кулаком с выдвинутым вперед средним пальцем;
· основанием ладони (ладонью, внутренней частью кулака);
· «вилкой» между большим пальцем и ладонью (кистью).
(Возможны другие варианты)
11. Удар может наноситься на осаживании и на подъеме.
12. Удар может наноситься сверху вниз и снизу вверх.
13. Траектория удара и траектория возврата в общем случае близки, но не совпадают, за счет чего используется инерция.
14. Удар может быть:
· проходящим иначе с проносом, т. е. после удара положение в пространстве
цели удара поменялось более, чем изменилась траектория удара (только для
внешних ударов, такие тычки граничат с подхлестами);
· непроходящим иначе с оттягом.